So halten Sie Ihr Schlafzimmer sauber und frisch

Von allen Zimmern im Haus verbringen wir die meiste Zeit im Schlafzimmer. Man schläft 6 bis 8 Stunden pro Tag, man verbringt Zeit damit, sich anzuziehen und zu schminken, oder man zieht es vor, sich zu entspannen oder fernzusehen. Das Schlafzimmer ist auch der Raum, in dem am häufigsten Unordnung herrscht. Deshalb müssen Sie dafür sorgen, dass Ihr Schlafzimmer aufgeräumt ist und frisch riecht. So können Sie gut schlafen und sich in Ihrem Schlafzimmer wohlfühlen. Aber wenn Ihr Zimmer in Unordnung ist, wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen. Wir haben ein paar Tricks, die Sie leicht befolgen können. Schauen wir sie uns diese einmal genauer an.

Körpergeruch

Der unangenehme Geruch, der durch die Ausscheidungen der apokrinen Drüsen (verschiedene Fettsäuren) im Körper verbleibt, wird von Bakterien aufgenommen, die bei der Ausscheidung einen Geruch erzeugen, der vor allem in den Achselhöhlen zu finden ist. Der Körpergeruch unterscheidet sich vom Schweißgeruch, der von der ekkrinen Drüse produziert wird. Er riecht nicht, aber wenn er mit Bakterien auf der Haut in Berührung kommt, entsteht ein unangenehmer Geruch. Schweißgeruch kann durch bestimmte Mahlzeiten oder Umweltverschmutzung verursacht werden. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen nicht waschen, wird Ihr Bett unsauber und stinkt.

Unsaubere Wäsche

Gebrauchte Kleidungsstücke sind schmutzig und verströmen einen unangenehmen Geruch. wechseln Sie Ihre Kleidung, vor allem wenn Sie stark schwitzen. Und Sie sollten nicht in der Kleidung schlafen, die Sie draußen tragen. Trennen Sie Ihre Schlafanzüge von Ihrer normalen Kleidung. Die Kleidung, die Sie im Bett tragen, sollte sauber sein.

Schmutziges Bettzeug

Das liegt daran, dass schmutzige Kleidung im Bett getragen wird bzw. man ungeduscht ins Bett geht, im Bett isst oder die Bettwäsche nicht häufig genug wechselt bzw. wäscht. Waschen Sie sich vor dem Schlafengehen die Füße, wenn Sie von einem Aufenthalt im Freien zurückkehren, ohne geduscht zu haben – insbesondere wenn Sie mit Flipflops unterwegs waren. Falten Sie nach dem Aufwachen die Decken zusammen. Decken Sie die Bettdecke zudem immer zu oder nutzen Sie eine Tagesdecke, um Staub vom Bett fernzuhalten.

Haustiergeruch

Zuallererst ist es wichtig, die Ursache für den Geruch Ihres Haustieres herauszufinden. Dies kann der Fall sein, bei einem Pilzbefall auf der Haut hat oder durch Feuchtigkeit, hier entsteht der Geruch oft durch Hautprobleme. Baden Sie Ihr Haustier so häufig wie möglich. Wenn es sich um einen langhaarigen Hund handelt, bürsten und trimmen Sie ihn immer wieder. Wenn Sie eine Katze haben, säubern Sie das Katzenklo ein bis zweimal am Tag, am frühen Abend. Und wenn Katzenkot im Katzenklo liegt, sollten Sie ihn sofort aufsammeln. Suchen Sie ein organisches Katzenstreu, das Sie in der Toilette herunterspülen können, um die Reinigung zu vereinfachen.

Benutzen Sie einen Luftsterilisator. Dabei handelt es sich um ein Gerät, das Ionen erzeugt, um Bakterien, Viren und Gerüche zu beseitigen. Desinfizieren Sie den Boden mit einer mit Wasser gemischten Desinfektionslösung und lassen Sie diese mindestens 30 Minuten einwirken. Wenn sich niemand in dem Raum aufhält, lassen Sie es einen Tag lang einwirken.

Stinkender Teppich

Schweiß verursacht einen unangenehmen Geruch an den Füßen. Verschiedene Schadstoffe und Staub können sich auf dem Teppichboden ansammeln und einen unangenehmen Geruch im Schlafzimmer erzeugen. Daher sollten Sie den Teppich häufig saugen und regelmäßig reinigen. Fußgeruch ist eine weitere Hauptursache für stinkende Teppiche. Dabei kann es sich um den Geruch handeln, der durch Bakterien entsteht, die unsere abgestorbenen Fußzellen zersetzen oder um den Geruch von Schweiß bzw. Dreck den wir über die Umgebung aufnehmen.

Der stinkende Geruch der Socken, stammt aus dem Bereich zwischen den großen Zehen an beiden Füßen oder von den Fasern der Socke, die sich zwischen den Nägeln zwischen den großen Zehen ansammeln.

Sie sollten Ihre Füße schrubben, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Weichen Sie Ihre Füße 3 Mal pro Woche für einige Minuten in warmem Wasser mit Essig ein oder waschen Sie Ihre Füße mit Backpulver. Lassen Sie Ihre Nägel nicht zu lang wachsen. Schneiden Sie sie auch nicht zu kurz, da dies zu eingewachsenen Nägeln führt. Verwenden Sie nach der Reinigung Puder, um Ihre Füße gründlich zu trocknen. Außerdem sollten die Socken ausgetauscht und alte Socken entsorgt werden.

Muffiger Geruch im Kleiderschrank

Der Geruch, der aus dem Kleiderschrank kommt, könnte darauf zurückzuführen sein, dass Sie feuchte Kleidung in den Kleiderschrank gelegt haben, wodurch sich Schimmel bildet und ein muffiger Geruch entsteht. Wenn der Geruch sehr muffig ist, nehmen Sie die Kleidung heraus und reinigen Sie sie mit einem Schimmelentferner, bevor Sie sie an der Luft trocknen lassen. Es sollte ein Luftentfeuchter für den Kleiderschrank aufgestellt werden. Schneiden Sie außerdem Ihre Lieblingsduftseife in kleine Stücke und legen Sie sie hinein. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Kleidung sauber und trocken ist, bevor Sie sie in den Schrank legen. Außerdem sollte sie aufgehängt oder gefaltet werden. Sorgen Sie für Ordnung, anstatt sie nur in den Schrank zu stopfen.

Klimaanlagen können einen muffigen Geruch erzeugen

Schimmel in der Klimaanlage kann einen muffigen Geruch verursachen, dieser entsteht weil sich Feuchtigkeit in ihr befindet. Die Klimaanlage sprüht dann Schimmelsporen in den Raum, wodurch sich der Schimmel im ganzen Zimmer ausbreitet. Sie müssen das Gerät daher häufig reinigen. Denn darin kann sich leicht Schmutz ansammeln, der einen üblen Geruch verursacht.

Unzureichende Belüftung

Der Geruch im Raum wird meist dadurch verursacht, dass man die Fenster nicht oft genug öffnet. Der Raum kann feucht werden, wenn die Luft nicht gelüftet wird. Wenn die Luft im Raum nicht gelüftet wird, bekommen Sie Kopfschmerzen und fühlen sich nicht frisch. Um Ihre Privatsphäre zu erhalten, können Sie eine zweite Lage an transparenten Vorhängen am Fenster anbringen, wenn Sie nicht möchten, dass jemand von außen hineinspäht.

Stellen Sie nichts zu dicht an die Wand; es muss ein gewisser Raum für die Luftzirkulation vorhanden sein. Durch die Feuchtigkeit, die bei mangelnder Belüftung entsteht, bildet sich Schimmel auf den Wänden und auch an den Möbeln. Außerdem kann der Schimmelpilz Allergien auslösen. Langfristig kann er auch zu schweren Atemwegserkrankungen führen. Stellen Sie zur Reinigung eine starke Essig-Wasser-Lösung her. Dann bürsten Sie sie ab oder wischen Sie sie mit einem Tuch ab, um sie zu reinigen. Bei starkem Schimmelbefall sollten Sie einen Schimmelentferner verwenden. Tragen Sie einen Mundschutz und Handschuhe, wenn Sie den Schimmel entfernen und lüften Sie intensiv.

Reinigung von Polstermöbeln und Verwendung von viel Weichspüler

Stoffmöbel, Sofas, Fußmatten und sogar schöne Vorhänge, die das Sonnenlicht in Ihrem Haus abhalten, sind große Staubfänger, wenn Sie sie längere Zeit nicht reinigen. Sie können allergische Reaktionen auslösen, da sich darin Staubmilben aufhalten.

Legen Sie das Bettzeug in direktes Sonnenlicht

Während Sie schlafen, können sich Schorf, Speichel und anderer Schmutz auf Ihrer Decke ablagern. Dies ist eine gute Nahrungsquelle für Bakterien und Milben. Wenn Sie Matratzen, Kissen und Decken bei hohen Temperaturen direktem Sonnenlicht aussetzen, werden einige Bakterien abgetötet und Ihr Bettzeug riecht wieder frisch. Vor allem aber hilft es beim Trocknen, indem es die Feuchtigkeit aus dem Gewebe entfernt, die die Quelle von Schimmel ist, der Hautkrankheiten und Allergien verursacht.

Wenn Sie Ihre Matratze dem Sonnenlicht aussetzen, hilft dies außerdem bei der Beseitigung von Hausstaubmilben. Hausstaubmilben können nicht überleben, weil sie der UV-Strahlung des Sonnenlichts nicht standhalten können. Wenn die Matratze, die Decke oder das Kissen jedoch recht dick ist, versuchen die Milben, in das Innere zu entkommen.

Wischen Sie den Boden

Der Boden ist mit Staub bedeckt. Insbesondere Personen, die drinnen und draußen die gleichen Schuhe benutzen, können zahlreiche Verunreinigungen ins Haus tragen. Wenn das Haus an eine Straße grenzt, sollte der Boden häufiger gereinigt werden, da vorbeifahrende Fahrzeuge und Windbewegungen zusätzlichen Staub in der Umgebung des Hauses aufwirbeln.

Sorgen Sie dafür, dass der Raum etwas Sonnenlicht abbekommt

In einem Raum, der nicht der Sonne ausgesetzt ist, wird es feucht und stinkt. Wenn die Sonne tagsüber stark scheint, öffnen Sie die Fenster den ganzen Tag über, um frische Luft hereinzulassen und schließen Sie sie am Abend. Bemühen Sie sich, dies jeden Tag zu tun. Außerdem unterstützt das natürliche Licht die biologische Uhr, sodass Sie nachts besser schlafen können.

lassen Sie eine Schale mit Essig im Zimmer stehen

Essig hat einen stark säuerlichen Geruch. Er hat Eigenschaften, die bei der Absorption verschiedener Gerüche helfen und den unangenehmen Geruch im Haus verschwinden lassen. Gießen Sie weißen Essig in eine Schüssel, stellen Sie sie in Ihr Schlafzimmer und lassen Sie das Fenster offen.

Aber Vorsicht! Tun Sie dies nur, wenn Sie nicht im Zimmer sind. Der stark säuerliche Geruch von Essig kann giftig sein, wenn er in großen Mengen eingeatmet wird. Zudem sollten Sie im Anschluss lüften.

Organisieren Sie Ihren Raum

Ein aufgeräumter Raum ist leichter zu reinigen. Ordnen Sie Ihre Sachen, wenn Sie sie nicht mehr brauchen. Am besten bringen Sie sie an ihren ursprünglichen Platz zurück. Trennen Sie Ihre Kleidung nach Kleidern, Hemden, Hosen und Unterwäsche und hängen Sie sie nach Kategorien auf. Suchen Sie einen Make-up-Organizer für Ihren Schminktisch, ein Lippenstiftetui oder ein Regal. Wählen Sie dasjenige aus, das der Anzahl der Kosmetika entspricht, die Sie besitzen. Wenn Sie sie nicht mehr brauchen, stellen Sie sie wieder an ihren Platz. So bleibt Ihr Schlafzimmer aufgeräumt, sauber und geruchsfrei.

Vermeiden Sie Lebensmittel in Ihrem Schlafzimmer.

Stark riechende Lebensmittel können den Geruch in Ihrem Schlafzimmer verändern. Essenskrümel auf dem Boden, Überbleibsel die Sie nicht aufräumen, können einen unangenehmen Geruch erzeugen. Der Geruch von gekochten Speisen verbleibt im Raum. Wenn Sie mit dem Essen fertig sind, neigen Sie dazu, den Teller im Zimmer stehen zu lassen. Wenn Sie das Geschirr im Schlafzimmer lassen, trocknen die Essensreste auf dem Teller und ziehen Insekten an. Im Schlafzimmer sollte nur Trinkwasser zur Verfügung stehen.

Wechseln Sie regelmäßig Ihre Bettwäsche.

Aus hygienischen Gründen sollten wir die Bettwäsche einmal pro Woche wechseln. Denn die Laken sind eine Quelle für Verunreinigungen und Hautzellen, die von unserem Körper ausgeschieden werden und unansehnlichen Flecken, zum Beispiel Schweißflecken, die Bakterien und schlechte Gerüche begünstigen. Das gilt vor allem für diejenigen, die unter Akne leiden.

Sie sollten vor dem Schlafengehen duschen, um sicherzustellen, dass das Bett sauber und frei von Körpergeruch ist. Besprühen Sie das Bett auch mit milbenabtötenden Stoffen. Lassen Sie es den ganzen Tag über einwirken und saugen Sie abends das Bett mit einem Staubsauger ab (Sie können auch ein sauberes Tuch über den Saugstutzen stülpen).

Platzieren Sie einige Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer.

Pflanzen sind eine hervorragende Schlafzimmerdekoration. Das Grün der Blätter kann Ihre Augen beruhigen und sorgt für Entspannung. Pflanzen erfrischen den Raum. Einige Pflanzen sind in der Lage, verschiedene Giftstoffe zu beseitigen. Sie helfen bei der Luftfilterung und lassen frische Luft in den Raum.